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海训如何克服不良情绪,4名陆军官兵带你“劈波斩浪”_军事频道_
发布日期:2020-07-24 01:30   来源:未知   阅读:

劈波斩浪,送你一份好心情

7月10日,陆军第73集团军某旅官兵在海训中进行游泳训练。郑 毅摄

盛夏时节,许多单位陆续开始海训,战友们战高温、斗酷暑,搏风浪、涉险滩,紧贴实战,全面提高海上作战能力。

然而,海训课目难度高、强度大,具有一定的危险性,加上驻训场条件艰苦,有的战友难免会产生一些不良情绪,既影响个人身心健康,又影响部队训练质量。本期“谢顾问答读者”专栏,特别邀请陆军第73集团军某旅参加海训的4名官兵代表,为战友们解答如何应对不良情绪,希望能带来一些帮助和启发。

失落郁闷怎么办?

主动调节,积极适应“苦”环境

谢顾问:

刚听说部队要海训时,我很兴奋,想着能到海边“玩”一段时间。可来到驻训场,才发现这里条件很艰苦,帐篷里常常有蚊虫蛇蚁“光顾”、远离村镇想买点东西都费劲……身边战友经常为此发牢骚。请问,在海训中,如何克服失落郁闷的情绪?

列兵 赵 磊

小赵战友:

你好!

很多没参加过海训的新战友,对海训都满怀好奇和期待。然而,海训驻地条件艰苦、保障水平有限、业余生活单调,首次参加海训的官兵没有做好充分思想准备,往往“希望越大,失望越大”,面对“理想生活”与“现实条件”的强烈反差,容易出现失落郁闷的情绪。

“当兵不吃苦,回家卖红薯;武艺练不精,不算合格兵。”每名军人从穿上军装那天起,就告别了舒适安逸的生活,风餐露宿、战风斗雨成了家常便饭。正是这样的吃苦受累,才磨炼出军人坚韧的品质。海训场不是度假村,新战友们注意及时调整心态,把海训当成磨刀石,勇于接受苦累的洗礼,在吃苦中磨心智、练本事、强能力,练就打赢本领。

海训前,新战友可以多请教老兵和骨干,老兵也可以多结合自身经历讲讲海训的经验和注意事项,给新战友打好“预防针”。新战友如果感觉到有心理波动时,可以积极向干部和心理骨干反映,或者找其他战友多交流,不要把烦恼憋在心里。随着驻训任务的推进,驻训场的生活环境会逐渐改善,业余生活也会变得丰富多彩。连队将利用训练间隙,开展沙滩足球赛、海景风光摄影展、海边晚会等活动,希望大家都能积极参加,充分放松身心,缓解枯燥训练和艰苦环境带来的失落郁闷情绪。